De oliemassage, oftewel Swedish (Zweedse) of klassieke massage is één van de meest gebruikte massagetechnieken en is gericht op ontspanning door middel van het verminderen van spierspanning, stimulatie van de zenuwuiteinden en het verbeteren van de bloedsomloop. Er wordt voornamelijk gebruik gemaakt van zachte tot medium harde knedingen, lange strelingen en cirkelvormige bewegingen waarbij vooral de bovenste lagen van de spieren worden behandeld.

Deze techniek is ideaal voor je als je last hebt van b.v. je onderrug, schouders of nek, hoewel gewoonlijk het hele lichaam gemasseerd wordt. Er wordt meestal gebruik gemaakt van een basisolie, gecombineerd met etherische oliën voor extra effectiviteit. Vóór de massage zal in overleg één van de geuren of één van de zelfgemaakte blends worden gekozen, afhankelijk van de eventuele te behandelen klachten en jouw eigen voorkeur.

De massageolie die ik gebruik is een zelfgemixte blend van hoogwaardige, puur plantaardige jojoba-olie, abrikozenpitolie, kokosolie en arganolie. De mix hangt af van de soort behandeling en jouw huidtype.

Door het zachte karakter van deze massage kan deze ook geschikt zijn bij buikpijn, hartklachten of kanker, maar uiteraard altijd in overleg met de behandelend arts.