interne detox
stimuleert lymfedrainage,
versterkt je immuniteit
Het lymfestelsel bestaat uit lymfevaten en lymfeklieren verspreid door het hele lichaam. Het heeft de volgende belangrijke functies:
- Verwijdert afvalstoffen en gifstoffen uit weefsels
- Versterkt het immuunsysteem door lymfecellen te transporteren
- Reguleert de vochtbalans in het lichaam
In tegenstelling tot het bloedcirculatiesysteem, dat door het hart wordt aangedreven, heeft het lymfestelsel geen pompmechanisme. De circulatie hangt af van ademhaling, spierbeweging en zwaartekracht. Bij weinig lichaamsbeweging, langdurig zitten of stress kan het lymfesysteem vertragen, wat leidt tot lymfeophoping, zwelling, vermoeidheid, een verzwakt immuunsysteem en een doffe huid.
Lymfedrainagemassage
wat is het
Bij een lymfedrainagemassage wordt zacht, ritmisch en technisch nauwkeurig druk uitgeoefend – niet om spieren te masseren, maar om de natuurlijke lymfestroming te stimuleren. De therapeut beweegt met lichte, langzame strijkingen volgens de richting van het lymfestelsel. Hierbij worden belangrijke “lymfeknopen” zoals onder de kin, in de nek, oksels en liezen geactiveerd:
- Vochtophoping wordt stroomopwaarts geleid naar het lymfesysteem
- Het immuunsysteem krijgt een boost
- Het natuurlijke afvoersysteem van het lichaam wordt geoptimaliseerd
Ondanks de lichte aanraking merk je vaak direct resultaat: een gevoel van lichtheid en minder opgezetheid.
voordelen
van een Lymfedrainagemassage
- Vermindert lichaamszwelling (zoals in benen, gezicht of rond de ogen)
- Stimuleert immuunsysteem en lymfedrainage
- Versnelt ontgifting, zodat het lichaam sneller herstelt
- Verbetert de huidconditie: minder acne, ontstekingen en dofheid
- Vermindert cellulitis en verbetert de huidstructuur in combinatie met voeding en beweging
- Bevordert diepe ontspanning, stressvermindering en verbetert de slaap
- Ondersteunt herstel na een operatie en voorkomt weefselverlijming (op medisch advies)
Voor wie
is het bedoeld
- Mensen met zwellingen in benen, gezicht of na het geven van borstvoeding
- Personen die zich zwaar, moe of vatbaar voor infecties voelen
- Mensen met onzuivere, doffe of vermoeide huid
- Mensen die herstellen van ziekte, een operatie of cosmetische ingreep
- Degenen die een zachte, natuurlijke detox willen
- Mensen met een zittend of staand beroep of weinig beweging